有言不実行でもモードが入れば

前回アップし忘れたが
我が母と一緒にカミさんの
働くココスへ行った時の写真。

ビーフハンバーグステーキは
やっぱり美味しいね。

我が母が頼んだサラダ。
キノコがいっぱいで
僕としては…だったが
よけて食べたら（おいおい、苦笑）
バルサミコソースがさっぱりとして
美味しく食べられた。

店内とかに気になったところがあって
カミさんに教えてあげたりとか。

いや、ちょっとこれはないでしょ
というレベルの話だったのでね。

昨日は♭おれんじ♪の練習。

hiromiさんご購入の
ウォッシュボードが登場。
（これは練習中の写真ではない）

練習曲でタイガーラグが
あるのだが、なかなかマッチして
いい感じの音色が出ている。

ま、僕には演奏できないが
パーカスのお二人がうまく
ステージに華を添えてくれるだろう。

散財の続きで。

　
そろそろ買いたいと思っていた
通勤用とプライベートの靴を購入。

前回のプライベート用は
意外にヘタるのが早かったので
今回のは持ってくれるといいな。

これまた、通勤用の傘が
雨漏りしてきたので買い替え。

書いてある文字が何なのかは謎（笑）。
前回も違う文字が書いてあったけどね。

さて、今日の本題。

振り返ると13年前にブログの
記事をアップしていたが思うところあって
体重を減らすことにした。

13年前は有言不実行だったけどね（苦笑）。

思うところというのは
これ以上常備薬を
増やしたくないという話。

健康に気を使って長生きしたいとは
思っていないのだが、食事のたびに
薬を服用する生活が嫌だと思った。

で、あれば体重を減らすことが
一番簡単なことかと思った。

前にも書いた（気がするけど記事なし）
がお腹が膨れてきたと思った時に
食べるのをやめると結構体重が落ちるし
空腹感も襲ってこない。

食べる量を減らして体についてしまった
余計な脂肪を落とせばいいかな。

先週から始めたが、見事に
2kgの減量に成功。

ってことは今までが
かなりの食べ過ぎだった
ってことになるよね（笑）。

モードが入れば僕もできるのよ（笑）。

ま、来年の健康診断で
要治療の数値が減っていれば
いいかな。

さて、明日は前立腺の通院で有休。
古いベーアンを処分したり
我が母の銀行手続きを忙しそう。

でも、週4日勤務ならいいよね。