♪E！E！気持ちE！

先週の水曜日、献血をした。

半年ぶりね。

今までの献血は、まず血圧で
高すぎてやり直しになって
採血する血管を見た時に
細すぎて見えなかったり。

採血を始めたら血が出なくて
結構な時間がかかったりしたりで
大変だった。

ダイエットに成功した今回は
血圧も一発クリア（薬飲み始めたし）。

血管も「いいのがありますね」と
クリア（筋トレ始めたし）。

採血始めても、すぐに血が出て
10分程度で終了。

気持ちよく献血ができた（笑）。

痩せたかいがあったね。

でも、結果を見たら赤血球が少なくて
貧血気味とのこと。

急激なダイエットと過度な飲酒が
原因のことが多いと。

げ！（笑）。

さて、話題を変えて。
と言うか今日は実家で
飲んできたんだけど（笑）。

昨日は我が親友部長へ
サプライズを仕掛けた（笑）。

来週21日に誕生日なので
ちょっと早いけど誕生日会を。

彼の誕生日を祝うなんて
小学生以来かな（笑）。

キャベツ以外は僕作。
僕の料理を部長が食べたのも
初めてかもね。

部屋にも飾りをつけたり
していたのに全然気づかなかった
部長には「ゴルァ！」だったね（笑）。

刺身は男の料理なので
太めのぶつ切り（笑）。

久々のレンコン炒め。
バルサミコ酢がいい味
出してたね。

砂肝がなくて豚バラを
ニンニクで炒めたら
なかなかいい味になった。
本一だったね。

今日は実家で男の料理。
レンコンはニンニクと
塩コショウで味付け。

ちょっと足りなかったかな。
レンコンは醤油系がいいね。

初めてフライパンで
魚を焼いてみた。

結構うまくできたかな。

さて、今週もそれなりに忙しい。
週末の楽しみに向けて
週中の晩酌に向けて
それなりに頑張るかな。